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  • Writer's pictureEmmanuelle Burelli

Où se situent les zones bleues?

Updated: Dec 26, 2021

Envie d'améliorer votre santé et vos habitudes de vie? Suivez-moi dans un tour du monde virtuel des zones bleues et apprenons-en plus sur les habitudes des gens qui vivent longtemps et en bonne santé. Avez-vous eu la chance de visiter une de ces régions?

  • Ikaria - Grèce

  • Sardaigne - Italie

  • Okinawa - Japon

  • Nicoya Peninsula - Costa Rica

  • Loma Linda - Californie, États-Unis

[Photo tirée du livre "The Blue Zones Kitchen" de Dan Buettner, journaliste de National Geographic et écrivain.]



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