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ABOUT HEALTH, PLANT-BASED NUTRITION AND HAPPINESS

BLOG from Emmanuelle Burelli Coaching

 

Mangeons des radis!

Une façon super simple de manger des légumes de la famille des crucifères chaque jour est de manger des radis. Ils sont riches en...

Idées pour manger plus de fruits!

On recommande de manger au moins 3 fruits et une portion de petits fruits/baies chaque jour. Y arrivez-vous? Voici des idées pour...

Recette de Dahl aux lentilles

Aujourd’hui, je vous partage une recette qui permet de manger des légumineuses, aliments que mes clientes trouvent souvent difficile à...

Banana Bread recipe

Here is a plant-based banana bread recipe that is super yummy and that you can use for snacks and desserts. It's naturally sweetened by...

Recette de gâteau aux bananes

Voici une recette de gâteau à la banane qui peut servir de dessert ou de collation pour toute la famille. Il est sucré naturellement avec...

Taco night!

I can't believe I haven't shared this Plant-Based taco "meat" recipe! It is made with finely chopped cauliflower and walnuts, roasted in...

Are you in charge?

What an empowering feeling to know that you are in charge of your own health! It is well studied that most chronic diseases are caused by...

Êtes-vous en charge de votre santé?

Quel sentiment puissant que de savoir que l'on est en charge de sa santé! On sait que la plupart des maladies chroniques dépendent de...

Recette de sauce pour un Buddha Bowl

Rien de tel qu’une sauce colorée, crémeuse et savoureuse pour agrémenter un Buddha Bowl composé du trio gagnant: Grains entiers +...

Réflexion en cette fin d'année 2021

En cette fin d’année, j’aimerais vous inviter à prendre une pause et passer en revue l’année qui vient de s'écouler. Je vous propose ici...

Routines et rituels du matin

Les fêtes de fin d’années sont associées à des occasions de manger différemment, plus, plus sucré, plus gras, plus riche, avec les gens...

La germination à la maison

Vous aussi, vous voulez commencer à faire pousser vos germes à la maison, mais vous ne savez pas comment faire? Je vous propose un petit...

 

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