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  • Writer's pictureEmmanuelle Burelli

Leçon des zones bleues

Updated: Dec 26, 2021


Quand on pense aux États-Unis, on ne pense pas directement à une population qui est en bonne santé et qui vit longtemps, n'est-ce pas? Alors qu'est-ce qui fait que Loma Linda, en Californie, se retrouve sur la carte des zones bleues où les gens vivent en moyenne 10 ans de plus que les autres habitants du pays?



Il s'agit en fait des membres de l'Église des Adventistes du 7ème jour (environ 9000 personnes), qui observent une hygiène de vie spécifique: alimentation à prédominance végétarienne, exercice physique régulier, absence d'alcool et de tabac. La foi et le cercle social que celle-ci procure entrent aussi en compte. Tout cela fait partie des 9 facteurs que Dan Buetner a indentifiés et dont je vous parlerai dans d'autres postes. Recherchez la catégorie "zones bleues".


[Photo de Elijah Ekdah sur Unsplash]





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