photo-1543668900-9124915a121f.jpeg

ABOUT HEALTH, PLANT-BASED NUTRITION AND HAPPINESS

BLOG from Emmanuelle Burelli Coaching

 

Mangeons des radis!

Une façon super simple de manger des légumes de la famille des crucifères chaque jour est de manger des radis. Ils sont riches en...

Idées pour manger plus de fruits!

On recommande de manger au moins 3 fruits et une portion de petits fruits/baies chaque jour. Y arrivez-vous? Voici des idées pour...

Recette de Dahl aux lentilles

Aujourd’hui, je vous partage une recette qui permet de manger des légumineuses, aliments que mes clientes trouvent souvent difficile à...

Recette de gâteau aux bananes

Voici une recette de gâteau à la banane qui peut servir de dessert ou de collation pour toute la famille. Il est sucré naturellement avec...

Êtes-vous en charge de votre santé?

Quel sentiment puissant que de savoir que l'on est en charge de sa santé! On sait que la plupart des maladies chroniques dépendent de...

Réflexion en cette fin d'année 2021

En cette fin d’année, j’aimerais vous inviter à prendre une pause et passer en revue l’année qui vient de s'écouler. Je vous propose ici...

Routines et rituels du matin

Les fêtes de fin d’années sont associées à des occasions de manger différemment, plus, plus sucré, plus gras, plus riche, avec les gens...

La germination à la maison

Vous aussi, vous voulez commencer à faire pousser vos germes à la maison, mais vous ne savez pas comment faire? Je vous propose un petit...

Sites de recettes en français

À la recherche d'une recette santé? Voici un site de recettes en français: https://vegan-pratique.fr/recettes/ Vous y trouverez des...

Alimentation végétale ou véganisme?

Si vous me connaissez, vous savez que je n’aime pas de mettre des étiquettes sur les gens par rapport à leur façon de manger. Omnivore,...

Recette de Borsch

Amie de nos journées froides ou pluvieuses, voici une recette de Borsch (ou Bortsch ou Borscht) dans l'Instant Pot (cuiseur à pression)...

Aimez-vous les betteraves?

Si vous pouvez accepter les taches temporaires sur vos mains, les betteraves sont des aliments super intéressants pour la santé!...

 

Subscribe Form

Stay up to date

Thanks for submitting!