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ABOUT HEALTH, PLANT-BASED NUTRITION AND HAPPINESS

BLOG from Emmanuelle Burelli Coaching

 

Recette de crème sûre aux noix de cajou

Mais qu’est-ce donc que ce drôle de fruit? Il s’agit du fruit de l’anacardier, ou arbre à noix de cajou! Les noix que nous mangeons sont...

Snacking on Whole Foods

When it comes to snacking, do you tend to eat highly processed food and treats? Donuts, cookies, bread and butter, chocolate bars,...

Les zones bleues: Hara Hachi Bu

Les zones bleues: aujourd'hui je vous parle du deuxième pilier pour la santé et la longévité: Hara Hachi Bu - ou la règle du 80%, à...

Les zones bleues: le mouvement

Pour continuer sur notre thème des zones bleues, dans cette vidéo, je vous parle du premier pilier pour la santé et la longévité: le...

DE-FLOUR YOUR DIET !

This week, in the Powered by Plants Facebook group, I’m offering you to take an extra step in eating whole foods by de-flouring your diet...

Recipe: non-dairy mozzarella

Not eating cheese on my pizza was a difficult thought at first... until I found this amazing melty stretchy gooey vegan mozzarella recipe...

Origine des zones bleues + les 9 piliers

Dans cette vidéo, à l'origine sur mon groupe Facebook (rejoignez-moi), je vous explique les origines des "zones bleues", ainsi que les 9...

Recipe: Tofu Tzatziki sauce

This smooth and garlicky Tofu Tzatziki sauce is the perfect addition to your falafels, wraps and pitas! Falafels + Tofu Tzatziki are a...

Leçon des zones bleues

Quand on pense aux États-Unis, on ne pense pas directement à une population qui est en bonne santé et qui vit longtemps, n'est-ce pas?...

Où se situent les zones bleues?

Envie d'améliorer votre santé et vos habitudes de vie? Suivez-moi dans un tour du monde virtuel des zones bleues et apprenons-en plus sur...

Recette de tacos sans viande!

Meatless Monday - les Lundis Sans Viande! Que mijotez-vous ce soir? Voici une recette de taco pour vous! (Ça marche aussi pour votre Taco...

Daily Dozen - Part 6

So far, in the Daily Dozen, we talked about eating beans, berries, other fruits, cruciferous, greens, other veggies, flax seeds, nuts and...

Daily Dozen - Part 5

The next 2 items are HERBS AND SPICES and WHOLE GRAINS 1.HERBS AND SPICES Turmeric, the spice that gives curry its yellow color, is...

 

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